Hola mamitateraです。
私は長年、ひどい手荒れに悩んできました。
それがここ1カ月ほど、
「治ったかも？」と思える状態になっています。
手荒れ歴、約10年
メキシコに来る前から、手荒れは続いていました。
しかもなぜか、左手だけ。
利き手ではないのに、ずっと荒れている状態でした。
いわゆる手湿疹だと思います。
皮膚科にも通い、薬も使い、
何度も治療を試しましたが改善せず。
原因もはっきりわからないままでした。
メキシコでの生活と手荒れ
メキシコに来てからは、家事のときは必ずゴム手袋。
それでも、
硬水の影響で手はカサカサ
ただ手を洗うだけでも乾燥する環境です。
私がやったこと
特別なことではないですが、
とにかく「続けた」ことが大きかったです。
・皮膚科でもらった薬をしっかり塗る
・薬を厚めに塗って白手袋をして寝る
・これをとにかく継続
・家事のときは必ずゴム手袋
・ドライヤー時はブラシを使い、手で触らない
・ハンドクリームを家中に配置（笑）
日本の薬頼みかい！と思われるかもしれませんが…すみません。笑
続けることができた理由
実はこれ、日本にいた頃もやっていました。
でも、
途中でやめてしまっていた
手袋が面倒だったり、暑くて続かなかったり。
今回は「絶対に治したい」と思って、続けました。
意外な盲点：ドライヤー
見落としていたのが、
ドライヤーの風による乾燥
髪を乾かしているつもりでも、
手も一緒に乾燥してしまいます。
乾燥は本当に大敵。
とにかく保湿
ハンドクリームは、
・洗面所
・キッチン
・玄関
・車の中
とにかくどこでもすぐ塗れるようにしました。
乾燥を感じたら、すぐ塗る。
1カ月経って感じた変化
そして今。
この1カ月、一度もぶつぶつが出ていません。
かゆみもなし。
まだ油断はできませんが、
あと1カ月この状態が続けば…
完治と言っていいのでは？とワクワクしています。
小さな目標
実は、
治ったらネイルをすると決めていました。
荒れた手のままでは、どうしてもやる気になれなかったので。
あと少し。
きれいな手でネイルができる日を楽しみに、
引き続きケアを続けていきます。
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