Hola mamitatera です。
先週、子どもたちから風邪をもらい、週末でなんとか回復しました。
……の、はずでした。
回復中の油断
元気になってきた気がして、うっかり1万歩以上歩いてしまった日がありました。
そのせいなのか何なのか、その後なんだかスッキリしない。
寝つきも悪いし、朝からダルい。
せっかく始めた朝活も、あっさり振り出しに戻りました。
どうやら自律神経らしい
いろいろ調べてみたところ、
風邪の回復途中は自律神経が乱れやすいらしい。
自律神経が乱れたから風邪をひいたのか、
風邪をひいたから自律神経が乱れたのか。
そのあたりはよく分かりませんが、
とにかく何かが乱れている。
寝るのは好き。でも寝られない。
私は寝るのが好きです。
なのに、寝られない。
どこでも寝られる人がうらやましい。
そして不思議なのがこれ。
やることが山ほどある夜は寝られないのに、
寝かしつけでは秒で眠くなるの、なぜ？
母の七不思議。
とりあえず、今は無理せず整えることを優先します。
朝活は逃げない。たぶん。
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